Mi a jóga?

Nemes-Csontos Rita,    Dinamikus Gerincjóga, Gerincjóga 39 éves két gyermekes édesanya vagyok elsősorban, aztán sokféle jógaoktató, de néha ez a sorrend felbomlik. Végzettségemet tekintve gazdasági agrármérnök,...

Fekvőtámasz kezdőknek és haladóknak

A fekvőtámasz az egyik legrégebben alkalmazott testedzési módszer. Bár elsődlegesen a mell izmainak fejlesztésére szolgál, rengeteg változata létezik, melyekkel a vállakat, a tricepszet, sőt...

A fogyókúrák ideje lejárt, válts életmódot!

A fogyókúra az első rövid időszak motiváló eredményei után legtöbbször egy időre megáll, vagy csak csigalassúsággal döcög tovább. Hiányoznak az olykor nagyon is szükséges...

HOT IRON edzés, miért érdemes ezt választani

A legtöbb, mai divatos zsírégető módszer a komolyabb erőfeszítések nélküli súlyvesztést kínálja – több-kevesebb sikerrel –, a Hot Iron nem ezt az iskolát követi,...

Fogyókúra tippek: Csináld jól, tanulj Barbarától!

Először is a kezdetekről kérdeztem, hiszen tudjuk, hogy az egyik legnehezebb dolog az elhatározás, főleg kudarcok után. Mi késztetett arra, hogy változtass? Nagyon elhíztam, mert imádok...
- hirdetés -

LEGFRISSEBB

Sikerrel mutatkoztak be a magyar ingatlanfejlesztések a világ egyik legjelentősebb ingatlanos eseményén a MIPIM-en,...

Jelentős a nemzetközi befektetői igény a magyarországi lehetőségek iránt A magyar fejlesztési lehetőségek iránt mutatkozó, évről-évre növekvő befektetési étvágyat...

Lesz politikai reklám a kampányidőszakban az RTL Klubon

Politikai reklámokat is sugároz majd az RTL Klub az európai parlamenti választás kampányidőszakában – április 6. és május 26. között.

Van egy ország…

Van egy ország ezen a földgolyóbison, melynek éghajlata olyan zord, és talaja annyira szegény tápanyagban, hogy szinte alig él meg rajta bármi...