Mi a jóga?

Nemes-Csontos Rita,    Dinamikus Gerincjóga, Gerincjóga 39 éves két gyermekes édesanya vagyok elsősorban, aztán sokféle jógaoktató, de néha ez a sorrend felbomlik. Végzettségemet tekintve gazdasági agrármérnök,...

Fekvőtámasz kezdőknek és haladóknak

A fekvőtámasz az egyik legrégebben alkalmazott testedzési módszer. Bár elsődlegesen a mell izmainak fejlesztésére szolgál, rengeteg változata létezik, melyekkel a vállakat, a tricepszet, sőt...

A fogyókúrák ideje lejárt, válts életmódot!

A fogyókúra az első rövid időszak motiváló eredményei után legtöbbször egy időre megáll, vagy csak csigalassúsággal döcög tovább. Hiányoznak az olykor nagyon is szükséges...

HOT IRON edzés, miért érdemes ezt választani

A legtöbb, mai divatos zsírégető módszer a komolyabb erőfeszítések nélküli súlyvesztést kínálja – több-kevesebb sikerrel –, a Hot Iron nem ezt az iskolát követi,...

Fogyókúra tippek: Csináld jól, tanulj Barbarától!

Először is a kezdetekről kérdeztem, hiszen tudjuk, hogy az egyik legnehezebb dolog az elhatározás, főleg kudarcok után. Mi késztetett arra, hogy változtass? Nagyon elhíztam, mert imádok...
- hirdetés -

LEGFRISSEBB

Szaffiból készült meseoperettet mutat be a Szegedi Nemzeti Színház

 Szaffi címmel mutat be meseoperettet szombaton a Szegedi Nemzeti Színház - hangzott el az M5 kulturális csatorna szerdai Kult'30 című műsorban. A darabban Johann Strauss...

Átadták a Teva új debreceni üzemét

Mile Attila, a Teva magyarországi hatóanyaggyártásért felelős igazgatója, Kósa Lajos, a térség fideszes országgyűlési képviselője, Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter, Luca Astarita, a Teva...

Együttműködést tervez a korcsolyázó- és a jégkorongszövetség

Hosszú távú szakmai együttműködésről szóló szándéknyilatkozatot írt alá kedden a Magyar Országos Korcsolyázó Szövetség és a Magyar Jégkorong Szövetség. A MOKSZ és az MJSZ elnöksége...