Mi a jóga?
Nemes-Csontos Rita, Dinamikus Gerincjóga, Gerincjóga
39 éves két gyermekes édesanya vagyok elsősorban, aztán sokféle jógaoktató, de néha ez a sorrend felbomlik.
Végzettségemet tekintve gazdasági agrármérnök,...
Fekvőtámasz kezdőknek és haladóknak
A fekvőtámasz az egyik legrégebben alkalmazott testedzési módszer. Bár elsődlegesen a mell izmainak fejlesztésére szolgál, rengeteg változata létezik, melyekkel a vállakat, a tricepszet, sőt...
A fogyókúrák ideje lejárt, válts életmódot!
A fogyókúra az első rövid időszak motiváló eredményei után legtöbbször egy időre megáll, vagy csak csigalassúsággal döcög tovább. Hiányoznak az olykor nagyon is szükséges...
HOT IRON edzés, miért érdemes ezt választani
A legtöbb, mai divatos zsírégető módszer a komolyabb erőfeszítések nélküli súlyvesztést kínálja – több-kevesebb sikerrel –, a Hot Iron nem ezt az iskolát követi,...
Fogyókúra tippek: Csináld jól, tanulj Barbarától!
Először is a kezdetekről kérdeztem, hiszen tudjuk, hogy az egyik legnehezebb dolog az elhatározás, főleg kudarcok után.
Mi késztetett arra, hogy változtass?
Nagyon elhíztam, mert imádok...
- hirdetés -
LEGFRISSEBB
Sikerrel mutatkoztak be a magyar ingatlanfejlesztések a világ egyik legjelentősebb ingatlanos eseményén a MIPIM-en,...
Jelentős a nemzetközi befektetői igény a magyarországi lehetőségek iránt
A magyar fejlesztési lehetőségek iránt mutatkozó, évről-évre növekvő befektetési étvágyat...
Lesz politikai reklám a kampányidőszakban az RTL Klubon
Politikai reklámokat is sugároz majd az RTL Klub az európai parlamenti választás kampányidőszakában – április 6. és május 26. között.
Van egy ország…
Van egy ország ezen a földgolyóbison, melynek éghajlata olyan zord, és talaja annyira szegény tápanyagban, hogy szinte alig él meg rajta bármi...