Sült csirkecomb lecsóágyon

A fehér hús A hús értékes táplálékunk. Főbb étkezéseinken, ünnepeinkkor már ősidők óta nélkülözhetetlenek az ebből készült ételek. A rendkívül változatos, sokféleképpen elkészíthető húsételek, húskészítmények...

Trükkös gyümölcs leves

Az őszibarack alacsony kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalmának köszönhetően nem terheli le szervezetet, így kitűnően alkalmazható a fogyókúrák során is. Ráadásul 85-90%-a víz, ettől...

Balzsamecetes paradicsomsaláta

A paradicsom rendkívül tápláló, magas C-vitamin és folsav tartalma van. Továbbá étrendünkben fontos forrása a vörös pigmenteknek, amit likopinnak hívunk. A likopinnak ismert az...

Gölödin, azaz burgonyagombóc leves

A krumpli nem volt mindig édes és ehető, a növény Dél-Amerikában termő ősei még sütés és főzés után is megőrizték kissé keserű ízüket és...

Gofry

A lengyel gofry szóból származik, amely a francia gaufre (méhlép) kiejtés szerinti átvétele többes számúvá alakítva. Ez a tésztaféle ugyanis először Lengyelországból hozott gépeken...

Töltött tök

A tök egy kalóriában viszonylag szegény, ásványi anyagokban és vitaminokban annál gazdagabb zöldség (a főzőtök kivételével), amely az emberi táplálkozás értékes elemévé vált. A növény húsa...

Dunahullám

A meggy Ez a finom gyümölcs, elképesztő hatásokkal bír. Több mechanizmuson keresztül gátolja a gyulladást, a rákot, javítja a vér lipidösszetételét, csökkenti a vércukorszintet és...

Töki pompos avagy kenyérlángos

A kenyérlángos eredete szorosan összefügg a kenyérrel, ugyanis a langallót főleg azokon a napokon fogyasztották, amikor heti egyszer kenyérsütés is volt. Ez volt az...

Chia magos zöld Smoothie

A CHIA TÖRTÉNET A Chia magot az aztékok és a maják használták feljegyzések szerint élelmiszerként már ie. 3500 -ban....

Narancsos – banános Max Smoothie

A narancs A- és B-vitaminokat is nagy mennyiségben tartalmaz. Előbbi a látás épségéért és a bőr egészségéért is felel, míg utóbbi...
- hirdetés -

LEGFRISSEBB

Okosrózsafüzért mutattak be a Vatikánban

Keresztvetéssel aktiválható a Vatikánban múlt héten bemutatott okosrózsafüzér, amely imádságokkal és elmélkedésekkel segíti a lelki elmélyülést - mondta az Esztergom-Budapesti Főegyházmegye plébániai kormányzója kedden...

A gyermekek internetes kiszolgáltatottsága ellen jött létre együttműködés

Közösen lép fel a gyermekek internetes kiszolgáltatottsága ellen a Belügyminisztérium, az Országos Rendőr-főkapitányság és a Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat. Az erről szóló együttműködési megállapodást Kontrát Károly,...

HOGYAN KEZDJÜNK EL ÚJRA MOZOGNI

Mindennapjainkban állandó időhiánnyal küzdünk, a munka, otthon, család feladatait próbáljuk teljesíteni. Mindezek mellett magunkra már szinte semmi idő sem jut, nem is beszélve az...