A sárgarépa nem csak a látásunknak tesz jót de például a máj barátja is, hiszen a répa elősegíti a májad munkáját, ezzel fokozza annak hatékonyságát, javítja az egészséged. Továbbá gátolja a rákos sejtek növekedését! A répában található szinte abnormális mennyiségű karotinoid segít megelőzni bizonyos típusú daganatok kialakulását, például a nyak-, mell- illetve vastagbélrákét. Ráadásul csökkenti a koleszterinszintet! Nagyon gazdag rostban, ezért a répa tulajdonképpen segít leoldani a koleszterint, kitakarítja az ereket, végeredményben így csökkenti a koleszterinszintet.

Hozzávalók:
6-8 db csirke comb
1 teáskanál pirospaprika
1 teáskanál só
bors ízlés szerint
2 dl olaj
2 db alma
2 db sárgarépa

 A fűszerekből és olajból pácot készítünk, bekenjük a csirkecsombokat, közé tesszük a feldarabolt répát, almát  és fólia alatt megsütjük.

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Please enter your comment!
Please enter your name here